전체 글
-
햇빛 열선과 자외선 등에 민감하게 나타나는 피부염 바로 햇빛 알레르기 극복하는 방법허준이 일상정보 2021. 1. 24. 20:44
안녕하서요~허준입니다♡ 현대로 오면서 여러 생활 환경 변화로 인해 알레르기 질환은 늘어날 수 밖에 없는 햇빛 알레르기.. 붓고 아프고 따가운 증상으로 고통에 시달리는 사람들이 많으시죠? 무엇보다도 제일 중요한 것은 면연력 높여서 건강을 지키는 것이 유일한 답일듯 합니다.햇빛 알레르기는 광과민성으로도 불리는 질환으로 햇빛 노출 후 가려운 붉은 발진이 나타나는 질환을 말합니다. 주로 햇빛 노출 부위에 나타나며 붉은 구진이나 물집 형태로 나타나고 최근 환경 변화로 인해 오존층이 파괴되면서 자외선에 노출되면서 점점 햇빛 알레르기 환자들도 늘어가는 추세라고 합니다. 햇빛 알레르기의 증상과 원인 대부분 햇빛 알레르기 증상은 목부터 가슴 앞쪽 부위, 손등, 팔과 다리의 바깥부위 즉, 햇빛 노출부위에 나타나나 드물게 ..
-
알콜성치매로 인해 걱정 많으시죠? 미리 예방하고 조심합시다!허준이 생활 동의보감 2021. 1. 16. 01:08
안녕하세요~허준입니다^^ 오늘은 햇살이 있어 날씨가 포근하니 따뜻하더라고용ㅎㅎ 주말에 다시 강추위가 몰아친다고 하니, 각별히 건강 유의 하시길 바랍니다. 알코올성 치매 증상을 호소하는 젊은 환자도 계속해서 늘고 있는 중이라고 하는데요? 흔히 치매하면 신경계에 퇴행성 변화가 생기는 알츠하이머병을 떠올리게 됩니다. 알콜올성 치매는 일반 치매보다 훨씬 진행속도가 빠르기에 사전 예방을 위해 알아 보도록 하겠습니다.알코올성 치매란 과도한 음주로 인해 기억력 저하를 비롯해 다양한 인지 기능 장애가 발생하면서 일상생활을 수행하는 데 문제가 발생하는 질환을 말합니다. 알코올성 치매 증상은 이른바 ‘필름이 끊긴 현상’인 블랙아웃이 반복되는 것이 특징입니다. 알코올은 기억을 담당하는 뇌 속 해마 세포의 활동을 둔하게 만들..
-
차고, 저리고, 시린 손발 혈액순환 장애 때문에 걱정이 많으시죠?허준이 생활 동의보감 2021. 1. 7. 19:55
대망의 그날이 왔습니다!한파 주의보 날씨를 다시 한번 확인 해보기 위해 들어갔더니 역시나 후덜덜합니다.. 다음주 주말까지 최저기온이 영하라니 외출 안하시는게 제일 좋지만 체온 유지 잘하시고 외출하실때 무장해서 나가시길 바랍니다. 겨울이되면서 날씨가 추워지고 날씨가 춥다보니 바깥활동도 줄고.... 자연스레 혈액순환이 잘 이루어지지 않죠? 그래서 혈액순환 장애 정보를 가지고 왔습니다.혈액순환 장애 의심 증상 1.손발이 차고, 팔다리가 시리고 아프다. 2.어깨와 목덜미가 뻐근하고 뭉쳐있다. 3.현기증과 함께 어지럼증에 시달린다. 4.집중력이 떨어지고 건망증이 심해진다. 5.잠을 자도 항상 찌뿌등하고 피로하다. 6.멍이 잘 들고 항상 부어있다.혈액순환 장애 주의 1.당뇨병,고혈압,고지혈증,만성 콩팥병 있는 사람..
-
갓 잡은 맛있는 도미로 올 한해도 건강을 지켜봅시다.허준이 일상정보 2021. 1. 3. 00:22
안녕하세요~허준입니다^^ 아버지가 도미를 직접 잡아 온 자연산 입니다. 지금 당장 코로나 때문에 가지 못하고 있지만 완도에 가서 먹었던 도미가 이직도 생각나네요. 갓 잡은 도미가 어찌나 싱싱한지 도미의 똘망똘망 눈망울을 보면서 감탄할 정도 입니다. 도미에는 여러가지 성분들이 풍부해서 건강에 좋은 효능들이 있다고 합니다, 도미는 11월부터 3월까지가 제철인 생선으로 봄에도 맛있지만 요즘같은 시기에도 맛있게 먹을 수도 있고 영양도 풍부해서 다양하게 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 도미의 효능 알아보기 1.칼슘이 풍부해서 성장기 아이들의 경우에는 뼈를 튼튼하게 해줄 수 있으며 성장발달에도 도움이 되고 성인분들에게는 골다공증을 예방하는 효과를 볼 수 있습니다. 2.도미는 비타민 B1이 많아서 피로를 회복하는데..