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기관지염 증상과 좋은음식 예방 치료법에 대해 알아봅시다.카테고리 없음 2020. 11. 25. 01:05
안녕하십니까? 허준입니다.11월도 며칠 남지 않았네요.. 춥고 건조한 탓에 기관지염도 발생 많이 하죠?그래서 기관지염에 대해 알아 보도록 하겠습니다.기관지 증상으로 자꾸만 마른기침이 나오고, 목에서 칼칼함이 느껴지시는 분들은 이번 글을 주목하시길 바랍니다. 기관지염은 누구에게나 생길 수 있는 질환인데, 3-4월 환절기 시기에 기관지 관련 질환 발병률이 급증하는 것을 확인할 수 있습니다. 기관지 염증은 바이러스나 세균에 의한 감염성 질환에 속합니다. 후두 자체에 염증이 생기거나 인두염, 편도염 등의 증상이 발생하기도 하고, 가슴이 아플 정도로 기침을 하거나 가래, 콧물 들과 같은 증상이 동반하게 되는 질환입니다. 이 외에도 목이 아파서 말을 제대로 하지 못하는 경우도 있고, 발열 및 근육통 등 전신 증상..
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겨울이면 찾아오는 질병 수족냉증! 원인과 치료알아보자!허준이 생활 동의보감 2020. 11. 23. 17:44
안녕하세요. 여러분들의 건강을 책임지고 생활속 건강관리 정보를 공유해드리는생활속 동의보감 허준이 입니다. 오늘부터 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요. 이제 정말 겨울인가봅니다. 겨울이면 찾아오는 겨울질병중 하나가 있죠 바로 수족냉증 인데요 수족냉증 있으신분이라면 여름,겨울할거없이 찾아오는 질병인데요 하지만 특히 겨울이면 더심해는 것이바로 수족냉증 입니다. 수족냉증. 수족냉증이란 손과 발이 차가운 증상을 말합니다. 정확하게 말하자면 질병이라기 보다 증상이라고 볼수있습니다. 손과 발이 차가운것으로 질병에 걸리는 경우는 거이 없다고 합니다. 신체 전반의 건강상태가 나쁘거나 혹은 스트레스를 받으면 더욱 심해진다고 하며 평소의 생활습관, 음식섭취에 관심을 가져야 합니다. 수족냉증은 겨울이 아닌 여름에도 증상이 나타납니다...
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건강에도 좋고 효능도 만점인 맛좋은 부사과 대해 알아보자.허준이 생활 동의보감 2020. 11. 18. 14:34
안녕 하세요~~허준인사드립니다♡ 비가 내리는 포근한 11월 수요일입니다. 시부모님께서 사과농사를 하셔서 집에 항상 쟁여두고 먹는 편입니다. 누구나 사랑받는 예쁜 금사과를 소개해드리겠습니다. 아침 사과의 효능 중 하나는 '피로 해소'입니다. 피로에 좋은 비타민C와 유기산이 많아 피로 해소에 도움을 주기 때문입니다. 또한 나트륨 배출에도 좋다고 하네요. 이는 사과에 칼륨이 많이 함유돼 있어 고혈압 환자에게 특히 좋다고 하네요. 뿐만 아니라 사과는 섬유질이 풍부하고 콜레스테롤의 수치를 낮춰줘 심혈관질환을 예방, 건강한 심장을 유지해 준다고 하네요. 다이어트에도 탁월하다고 합니다. 포만감을 주는 것은 물론, 나트륨을 배출 시켜 부기를 빼주고 철분도 함유해 다이어트에 안성맞춤이라고 합니다. 그리고 변비.피..
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비염에 좋은 작두콩차을 아시나요?허준이 생활 동의보감 2020. 11. 16. 17:30
한 주가 시작되는 월요일입니다. 안녕하세요~허준입니다♡ 요즘 같은 날씨에 따뜻한 차 한잔 어떨까요? 비염을 앓고 있다 보니 비염에 좋은 음식을 찾게 됩니다. 수세미가 비염에 좋다고 다들 아시죠? 수세미보다 작두콩차가 구수하다 보니 지금 현재 많이 찾는다고 합니다. 작두콩에 대해 알아보겠습니다. 작두콩은 기관지 천식, 비염, 축농증 등 호흡기 질환에 좋으며 일반 콩에 비해 비타민A , C 가 배 이상으로 들어있어 면역력에도 좋은 식품이에요. 비염 말고도 다른 효능도 알아보겠습니다. 신장기능 강화에 효능이 있습니다. 위와 장을 보호해주고 또한 따뜻하게 만들어 주는 효과가 있기 때문에 신장기능을 강화하는데 도움이 됩니다. 중국 명나라 시절 출간된 약초학 연구서 '본초강목' 안에도 이러한 내용이 기록되어 있다고..