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퇴행성관절염 증상과 원인 좋은 음식을 알아봅시다.허준이 생활 동의보감 2020. 12. 7. 23:55
한주를 시작하는 월요일입니다. 이번주도 건강에 대해 도움 줄 수 있도록 노력하겠습니다. 안녕하세요~ 허준 입니다. 대부분 나이가 들어가며 점점 약해지는 골격근 발생하는 경우가 많지만 노화 자체가 원인이 아니라 요즘은 생활 습관이 바로 잡히지 않은 젊은 사람들도 경각심을 가지고 퇴행성관절염을 조심하고 미리 예방하시길 바랍니다. 퇴행성관절염 증상 나이가 들면서 뼈와 근육, 인대가 퇴행화되어 기능이 손상되고 염증이 일어나 통증이 발생하는 질환입니다. 전 인구의 10~15%가 앓고 있다고 알려져 있을 만큼 흔한 질환으로 노년층에서 나타나는 대부분의 관절염은 퇴행성이라고 볼 수 있습니다. 무릎이 움직일 때 소리가 나거나 장시간 앉았다가 일어나거나 걷기 시작할 때 엉덩이 관절이 아프거나 날씨에 따라 팔다리가 쑤시고..
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겨울철에 발병하는 건선증상과 원인 그리고 좋은 음식 추천합니다.허준이 생활 동의보감 2020. 12. 2. 01:16
1순위이는 무조건 건강이 최고입니다. 건강에 대해 많은 정보를 주기 위해 최선을 다하는 안녕하세요~허준입니다. 가을철에는 공기가 건조해지고 일조량이 감소해 건선 환자가 증가한다고 합니다. 건조하고 차가운 기후에 발병률이 높아지는 질환이기 때문에 건선증상 예방의 시도에 있어서 어려움이 많을 수 있다는 점을 알고 있으시길 바랍니다. 건선증상 건선 증상 중에서도 각질이 발생하게 될 때, 각질을 인위적으로 떼어내지 말아야 하는 것이 중요합니다. 각질이 벗겨지면서 피부가 자극이 가해지면 증상이 악화될 가능성이 높습니다. 특히 출혈까지 발생시킬 정도로 혈관 쪽의 손상이 가해지는 아우스피츠 징후까지 나타날 수 있어서 각질이 과도하게 증식된다고 하더라도 억지로 떼어내지 않는 것이 바람직합니다. 건선이 생기는 원인 환경..
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편도염 증상과 예방방법과 주의할점을 알아봅시다.허준이 생활 동의보감 2020. 11. 30. 13:33
안녕하십니까? 허준 인사드립니다♡ 편도염에 고생하시는 분을 위하여 편도염에 대해 알아보려고 합니다. 일교차로 큰 환절기만 되면 목이 붓고, 침도 못 삼킬 만큼 목이 아픈 사람들이 있습니다. 바로 편도염 때문입니다. 겨울이 되면 건조한 공기로 인해 기관지를 등이 심하게 건조하기 때문에 각별히 건조한 날씨에는 물을 자주 마시는 등의 케어하시길 바랍니다. 편도염의 주된 원인으로는 포도상구균, 폐렴구균, 헤르페스 등의 다양한 세균으로 인해 발생하게 됩니다. 우리의 면역력이 떨어지게 되었을 때 증식하면서 증상이 나타나게 되는 것입니다. 목이 부으면서 열이 나기 시작하면 대부분 감기를 생각하시게 되는데, 편도염의 증상임을 인지하지 못한 채 대수롭지 않게 넘기거나 방치하게 되면 악화하여 합병증을 일으킬 수 있기에 주..
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겨울 식중독에 좋은 음식과 원인 여름보다 더 위험한 노로바이러스허준이 생활 동의보감 2020. 11. 27. 19:40
안녕들 하세요~ 모두의 건강을 책임지는 생활 동의보감 허준이 입니다. 이제 바람이 많이 쌀쌀해졌죠 이제는 정말 겨울이 온 거 같네요. 겨울이면 무심하게 그냥 넘어가기 쉬운 게 하나 있죠 바로 식중독인데요. 여름에는 각자가 조심들 하시지만 겨울에는 날씨가 춥다 보니 괜찮겠지라는 생각에 상한 음식을 섭취하고 겨울에 식중독 걸리는 분들이 많습니다. 특히 아이들 사이에서 노로바이러스가 유행이니 각별히 더 조심해야겠죠. 겨울철 식중독 원인과 방법 보통 식중독이라 하면 여름철에 많이 생긴다고 아실 겁니다. 하지만 생각보다 겨울에도 많이 발생되는데요. 겨울부터 봄에 중적으로 발생합니다. 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 노출 오염된 음식물과 물을 섭취하거나 감염자와의 직접 또는 간접적인 접촉을 통해 전파된다고 합니..