놀라운 효능 노루궁뎅이버섯 따뜻한 차 한잔으로 건강을 지켜 봅시다!

안녕하세요~ 허준입니다.
날씨가 갑자기 추워지는 걸 보니
곧 겨울이 오려고 하나 봅니다.
늘 체온 유지하셔서 건강 해치는 일이 없도록 건강에 신경 쓰시고
얼마 남지 않은 10월의 마지막 주도
좋은 시간 되시길 바랍니다.
면역력에 좋은 노루 궁둥이 버섯에 대해 알아보도록 하겠습니다.

노루궁뎅버섯은
노룩의 복 슬한 엉덩이를
쏙 닮았다고 하여서
붙여진 이름이라고 합니다.
위를 편안게 하고 비장을 튼튼하게 하며 정신을 안정시키는 효능이 있으며 가래를 없애고 암을 예방한다고 동의보감에 기록하고 있습니다.
산삼보다도 귀했던 노루 궁둥이 버섯은 베타 글루칸이라는 성분이 굉장히 엄청나게 풍부하다고 합니다.

노루 궁둥이 버섯이란?
오래전부터 쓴맛이 강해 식용보다는 약용으로 상용된 버섯으로 현재는 다양한 식용 방법이 개발되고 있습니다.
특징으로는 3000년부터 재배되었으나 쓴맛으로 보편화되지 않았고 최근 연구결과 치매 억제 당뇨병 개선에 좋다는 결과가 나오면서 새롭게 주목받는 버섯입니다.

노루 궁둥이 버섯 효능

1. 치매의 예방과 개선
천연물질 최초로 노루 궁둥이 버섯에는 뇌를 활성화시키는 헤리 세논과 에리나신 함유. 또한 베타 아밀로이드의 생성을 억제합니다.
2. 기억력 향상
뇌세포가 활성화되면 치매 예방과 개선은 물론 수험생의 기억력 향상에 도움이 됩니다.
3. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춤
식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트에도 효과적입니다.
4. 소화기 건강
헬리코박터 파일로리 균을 억제하고 크론병과 같은 염증성 질환의 개선 및 치유에 도움에 줍니다.
5. 항상 화 항암효과
세포의 손상 및 이상을 유발하여, 노화와 질병의 원인이 되는 산화스트레스와 제거에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.
6. 성인병 예방
뇌의 질환뿐만 아니라 당뇨와 심혈관 질환을 예방하고 개선시키는 효능을 가지고 있습니다.

효능도 많은 노루 궁둥이 버섯차는
부드러운 맛에 특유의 향기까지 나서 수시로 끊여서 먹기에 딱 좋습니다. 따뜻한 차로 올 겨울도 건강을 지켜봅시다♡