비염 치료방법
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비염에 도움되는 음식 알아보자!허준이 생활 동의보감 2020. 10. 7. 22:22
안녕하세요 여러분~ 허준 인사드립니다. 이번시간에는 가을철이면 매번 찾아오는 알레르기 비염으로 고생하시는분들을 위해서 혹은 시간이 없어서 약방을 못가시는분들을 위해 가정에서 쉽게 비염을 다스릴 수 있도록 간단하게 처방을 해드리겠습니다. 따뜻한 성질의 음식과 수분 섭취 자주해야됩니다. 가을,겨울은 비염으로 고생하는 이들에게 결코 반갑지 않은 계절입니다. 춥고 건조한 날씨와 실내외 온도 및 습도, 미세먼지 등이 코를 더 민감하게 만들고, 면역력도 떨어져 호흡기관이 약해지기 때문이지요. 비염을 개선하기 위해서는 물을 자주 마셔 수분을 충분히 공급하고 따뜻한 성질을 지닌 식품을 섭취해 혈액순환을 활발하게 하는 것이 좋으며 또한 비염에 좋은 음식은 뭐가 있을까요. 1.대추 대추는 맛이 달고 성질이 따뜻해 기운을 ..
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가을철이면 심해지는 알레르기 비염허준이 생활 동의보감 2020. 10. 6. 23:07
안녕하세요 생활건강을 알려주는 허준2 입니다. 이제 가을로 접어들고 있는데요 이때쯤이면 알레르기 비염으로 고생하시는분들이 주변에 참많으십니다. 딱히 처방전이 없어 매년마다 고생고생 하시죠 하지만 주변에 구하기 쉬운 약제들로 꾸준하게 관리만 된다면 어느정도 효과를 보시니 한번 실천들 해보시지요. 내용글은 헬스조선에서 참고했습니다. 요즘 처럼 일교차가 커지는 가을에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 특히 알레르기 비염을 달고 사는 사람들은 시도 때도 없이 나타나는 재채기와 콧물로 불편함이 크지요. 환절기마다 반복되는 재채기·맑은콧물·코막힘 알레르기 비염은 코에 있는 점막이 꽃가루, 집먼지진드기, 동물 털 등 특정 물질에 과민반응을 일으키는 질환입니다. 대표적인 증상은 연속적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘이있는데..