먹는방법
-
놀라운 효능 노루궁뎅이버섯 따뜻한 차 한잔으로 건강을 지켜 봅시다!허준이 생활 동의보감 2021. 10. 26. 12:31
안녕하세요~ 허준입니다. 날씨가 갑자기 추워지는 걸 보니 곧 겨울이 오려고 하나 봅니다. 늘 체온 유지하셔서 건강 해치는 일이 없도록 건강에 신경 쓰시고 얼마 남지 않은 10월의 마지막 주도 좋은 시간 되시길 바랍니다. 면역력에 좋은 노루 궁둥이 버섯에 대해 알아보도록 하겠습니다. 노루궁뎅버섯은 노룩의 복 슬한 엉덩이를 쏙 닮았다고 하여서 붙여진 이름이라고 합니다. 위를 편안게 하고 비장을 튼튼하게 하며 정신을 안정시키는 효능이 있으며 가래를 없애고 암을 예방한다고 동의보감에 기록하고 있습니다. 산삼보다도 귀했던 노루 궁둥이 버섯은 베타 글루칸이라는 성분이 굉장히 엄청나게 풍부하다고 합니다. 노루 궁둥이 버섯이란? 오래전부터 쓴맛이 강해 식용보다는 약용으로 상용된 버섯으로 현재는 다양한 식용 방법이 개발..
-
송화가루 효능, 좋은점도 있다??허준이 생활 동의보감 2021. 4. 8. 12:40
공기가 너무 깨끗하고 포근한 봄 날씨 초록잎과 꽃들로 걷기 좋은 날입니다♡ 봄이면 매번 찾아오는 꽃가루 송홧가루 때문에 청소할 생각에 걱정입니다ㅠ 송화가루 날리는 시기는 기후 온난화로 인해 해마다 1-2일씩 빨라지고 있으며 활발한 시기는 4월 말부터 5월 말 정도까지 꽃가루가 절정을 이룬다고 합니다. 송화가루란? 송화가루는 봄철 소나무가 번식을 위해 다량의 꽃가루를 바람에 날려 수분을 하는데 이때 솔순에서 나오는 노란 가루를 송화가루라고 부릅니다. 송화가루는 두개의 큰 공기주머니를 가지고 있어 바람을 타고 잘 날아갈 수 있는 구조인데요, 사 람의 눈에는 노랗거나 연두빛이 나는 노란 가루로 보입니다. 송화가루는 비타민C 도 다량 함유하고 있을 뿐만 아니라. 송화가루는 알레르기 증상을 심하게 유발하지 않는다..