예방법으로 수영걷기 운동추천
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퇴행성관절염 증상과 원인 좋은 음식을 알아봅시다.허준이 생활 동의보감 2020. 12. 7. 23:55
한주를 시작하는 월요일입니다. 이번주도 건강에 대해 도움 줄 수 있도록 노력하겠습니다. 안녕하세요~ 허준 입니다. 대부분 나이가 들어가며 점점 약해지는 골격근 발생하는 경우가 많지만 노화 자체가 원인이 아니라 요즘은 생활 습관이 바로 잡히지 않은 젊은 사람들도 경각심을 가지고 퇴행성관절염을 조심하고 미리 예방하시길 바랍니다. 퇴행성관절염 증상 나이가 들면서 뼈와 근육, 인대가 퇴행화되어 기능이 손상되고 염증이 일어나 통증이 발생하는 질환입니다. 전 인구의 10~15%가 앓고 있다고 알려져 있을 만큼 흔한 질환으로 노년층에서 나타나는 대부분의 관절염은 퇴행성이라고 볼 수 있습니다. 무릎이 움직일 때 소리가 나거나 장시간 앉았다가 일어나거나 걷기 시작할 때 엉덩이 관절이 아프거나 날씨에 따라 팔다리가 쑤시고..