눈깜빡임
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아프고, 빡빡하고, 침침하다? 생활 속 눈 건강법은?허준이 일상정보 2021. 2. 17. 11:29
안녕하세요? 허준 인사드립니다. 갑자기 추워져서 건강이 걱정되는 아침입니다. 매서운 찬바람이 불어닥칠 때면 몸이 으실으실 떨려올 정도입 니다. 몸도 마음도 차디찬 나날들이지만 따뜻한 차 한잔과 함께 힘차게 시작해 봅시다!겨울철이 되면 기온은 급격하게 저하가 되고 습도가 낮아져 피부 건강만큼 유념을 해야 하는 것이 바로 눈 건강입니다. 차가운 대기와 겨울철의 난방으로 인해 건조해지는 실내환경과 미세먼지로 눈이 뻑뻑해지고 피로감을 느끼게 되기 쉽습니다. 눈 건강에 적신호가 들어 온 직장인 여러분을 위해 오늘은 눈 건강을 지키는 방법들을 한 번 알려드리도록 하겠습니다.겨울 척 특히 심해지는 3대 눈 질환으로 안구건조증 1. 이물감이 느껴진다. 2. 쉽게 피로해진다. 3. 오래 뜨고 있기 힘들다. 4. 가끔 ..